И
0
Глобальный Маркетплейс!
Добавить
назад
...
Киевская область
Киев
Здоровье
Чем полезно сало и кому его нельзя

Чем полезно сало и кому его нельзя

ДОБАВИТЬ ОТВЕТ
0 ответов 31.10.17

Описание темы:

Свиное сало кому-то нравится, кому-то нет, но равнодушным не оставляет никого.
В этой статье мы рассмотрим вопросы, которые волнуют очень многих, а полезно ли сало для нашего организма, толстеют ли от сала и кому его вредно есть?
Чем полезно свиное сало — целебные свойства
Хотя высочайший уровень килокалорий в жире свиньи пугает тех, кто боится набрать лишний вес, но парадокс состоит в том, что свиной жир может и стать причиной снижения веса.
Именно из-за его значительной питательности, всего 40 гр сала, которые человек съест на голодный желудок утром, поспособствуют не только стремительному и продолжительному насыщению, но и спровоцируют запуск функционирования ЖКТ, тем самым способствуя очистке организма.
Высокая калорийность делает сало превосходным поставщиком запасной энергии, которая понадобится, если человек собирается заняться тяжелым физическим или умственным трудом.
Помимо этого, в состав входит полезный холестерин, который схож с тем, из чего состоит мозг человека. Поэтому кушать его очень хорошо для мозга и для организма, так как это помогает обновлению и восстановлению мозговых тканей.
Также сало — это источник витаминов, полезные свойства от употребления ощутимы. Так, полученный из продукта витамин-D, нормализует правильное всасывание в желудочно-кишечном тракте.
Не будет секретом, что этот элемент является основным стройматериалом для костей, поэтому можно уверенно заявить – свиное сало укрепляет костную ткань.
Приносит пользу оно и для сердца и сосудов. Однако этот продукт не редко считают вредным, из-за присутствия в нем холестерина, который может спровоцировать развитие атеросклероза. Но в нём есть одноосновная карбоновая кислота, которая, напротив, нормализует холестериновый обмен, а, это означает, что в правильной дозировке свиной жир лишь очистит сосуды и сделает их эластичнее.
А вот присутствие омега-6 делает свиной жир незаменимым для сердечной мышцы. Большую пользу оно приносит и клеточной ткани, что важно, как для женщин, так и для мужчин.
Алифатические одноосновные карбоновые кислоты, входящие в состав, являются своего рода стройматериалом для клеток. К тому же сало помогает сделать лучше обмен внутри клеток.
Пользу свиной шпик приносит и для половых органов.
Но, для представительниц слабого пола положительное действие в том, что свиной жир стабилизирует уровень гормонов, защищает яйцеклетки от пагубного воздействия токсических веществ и дает дополнительную энергию.
Важен жир свиньи и для детского организма, так как делает крепче иммунитет ребенка.
При этом он не вызывает аллергию. Не копченый шпик отлично помогает от кашля и от похмелья.
Какое сало употреблять
Продукт должен быть свежим (не более 3-х дней) и промороженным.
Не быть вареным, жареным или копченым.
Потреблять в очень малых количествах: пол-одна фаланга большого пальца.
Кому нельзя есть сало — основные противопоказания
Полезный продукт противопоказан людям с ожирением, с хроническими проблемами сердечно-сосудистой системы, при гастрите, при сахарном диабете.
Наличие серьезных хронических патологий требует консультации специалиста о возможности употребления данного продукта.
В любом случае, прежде чем начинать лечение или включить в рацион питательный продукт, нужно посоветоваться с диетологом или врачом.
Только в этом случае свиной жир будет полезен, а не вреден.

Ответы

В данной теме пока нет ответов.

Оставьте свой ответ первым!

Добавить ответ

Написать ответ

Также смотрят

Самый активный пользователь

Валентин Калюжный
2 отзыва

Валентин Калюжный

ООО "УКР-Химия"

23 отзыва
Обращаюсь в компанию не первый раз. Широчайший ассортимент! Вежливые сотрудники, быстрая доставка, цена соответствует качеству. Последняя оптовая закупка была Альфа-бромпропиофенон (БК1, Бромкетон-1). Буду еще обращаться!...

Отзыв дня

Валентин Калюжный
2 отзыва

Валентин Калюжный

ООО "УКР-Химия"

23 отзыва
Обращаюсь в компанию не первый раз. Широчайший ассортимент! Вежливые сотрудники, быстрая доставка, цена соответствует качеству. Последняя оптовая закупка была Альфа-бромпропиофенон (БК1, Бромкетон-1). Буду еще обращаться!...
Ответить на 0 цитируемых сообщенийОтменить